Aufschieberitis sofort beenden

Aufschieberitis sofort beenden?

Endlich mit der Aufgabe anfangen, die Du Dir für heute vorgenommen hast? Und dann ohne Ablenkung dranbleiben? Das ist gar nicht immer so einfach. Oder vielleicht doch?

Vielleicht kennst Du den Tipp, eine Aufgabe in kleine Schritte zu unterteilen und Dir nicht zu viel vorzunehmen. Genau darum geht es in diesem Video: Warum klappt es manchmal mit „kleinen Schritten“ trotzdem nicht und wie klein müssen die Schritte eigentlich sein, damit Du jetzt, hier und heute sofort mit Deiner Aufgabe loslegen kannst? Vielleicht sogar, nachdem Du die Aufgabe seit Tagen, Wochen oder sogar Monaten vor Dir herschiebst. Das erkläre ich im Video anhand von konkreten Beispielen.